免疫をあげましょう!!

2020年3月14日|カテゴリー「早雲愛のブログ
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こちらは、出張料理の写真です٩(*´꒳`*)۶°˖✧

ここからいっきに仕上げます!

まだまだニュースなどでは「コロナ、コロナ」で一向に終息の気配がありませんね
予防としてマスクや消毒なんかはもちろんですが、やっぱり、日頃からの食事で免疫を上げることが一番だと思うのです!
ウィルスに負けない体力作り、免疫を高める“食”が大事だと思います!٩( ‘ω’ )و


旬の食材を使って旬のものを食べる・・・旬の野菜って・・・何?
そういった質問も多々とあります。
私はよく産直へ野菜を買いに行きます。皆さまもぜひ一度産直へ行ってみて下さい!!中にはハウスものもありますが、ほぼ季節の旬の野菜が並んでいます。しかも安くて新鮮です(*´▽`*)
陳列中の生産者の方にお会いすることもありますし、私もたまに、“これって何?”と思う野菜があったりするので、直接聞いたりします。

すごく楽しいですよ!!
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私の好きなうどん屋さんです!

そのお店の名前は“うどんや”

こちらのかけうどんのだしは本当に美味しいです

あと、おすすめなのは昆布の天ぷらです(๑•ㅂ•)و✧
きっとだしをとるのに使った昆布だと思うのですが、味付けがしてあってとても美味しいんです。
しかも、野菜やちくわやイカや煮卵などの段の天ぷらは3つで100円なんです。

国道11号を高松方面へ、香川県に入ってすぐのトンネルをこえたらすぐ右側にあります。

ぜひ一度行ってみてくださいね( ,,>ω•́ )۶
今日は私のおすすめのお店をちょっとご紹介させていただきました!
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かぶらなどのたくさんの野菜を入れたミルクスープの調理途中の写真です!
緑はブロッコリーの茎です。ブロッコリーの茎はすごく体にいい栄養素がたっぷり(ू•ᴗ•ू❁)
捨てずに、ぜひ色々なお料理に使ってみてくださいね!