石井町N様邸新築工事　断熱材の施工

今日は、二十四節気の一つ冬至です。

冬至は一年で昼が最も短い日です。

ゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習があります。

ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果があるそうです。

かぼちゃはビタミンやカロテンが豊富で肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけることができ、冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われ、また、美肌効果の高い食材です。

我が家では毎年柚子風呂に入っています。